週一で数年前からお世話になっています。
毎回いろいろな体の不調にあわせてレッスンしていただき、また日々自分でできる動きなども教えてくださいます。
また先生にお会いしてお話できることもとても癒しになっていて、毎回終わった後はスッキリ穏やかな気持ちになっています。
これからもずっと続けていきたいな、と思える素敵な教室です。