アジャストウエノトレーニングアンドケア
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ふくおかゆうすけ
30代～50代が主役の社交場｜気づいたらサルサの虜に！同世代の仲間と笑いながら楽しく自分磨き
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動きを良くすることにこだわる
こんにちは！ 治療院、整形外科でのリハビリ勤務を経て都内ジムやスポーツ施設でトレーニングや ケアなどコンディショニングを行ってきました。 また並行して水泳選手や大学ラグビー部のトレーナー活動も経験。 柔道整復師・鍼灸師・アスレティックトレーナ・CSCSの資格を保有し、 専門知識を活かし様々な現場で活動してきました。 運動初心者からトップアスリートまでクライアントのご要望に合わせて、基礎体力の 向上、競技のパフォーマンスアップ、怪我からの復帰サポートを行います。 ヒアリングをしっかり行い、姿勢や動作、運動連鎖などチェックし課題点を抽出、 目標に合わせて機能的な身体作りのサポートをいたします。 ゴルフスタジオでの勤務経験もあり、ゴルフされている方のサポートも得意としています。
身体の機能を引き上げること
美術館・博物館に行くこと
ファンクショナルトレーニング・鍼灸ケア
