肘の違和感や不快感について、主な5つの状態をお伝えします。
■ 1. 肘の外側の痛み
場所：肘の外側の出っ張り周辺
要因：手首を上げ伸ばしする動作の繰り返し
対応：腕の筋肉をやさしくほぐし負担を減らします
■ 2. 肘の内側の痛み
場所：肘の内側の出っ張り周辺
要因：物を強く握る動作や腕を内側にひねる動き
対応：腕の内側のバランスを整える手技を行います
■ 3. 子どもの肘の不調（肘の抜け）
場所：肘関節全体（腕を動かさなくなる）
要因：手を引っ張られたタイミングで生じる位置のズレ
対応：手技によってスムーズに元の位置へ誘導します
■ 4. 投球時の肘の不調
場所：投球動作に伴う肘周辺
要因：使いすぎや無理なフォームによる関節への衝撃
対応：腕だけでなく全身の動きを確認しバランスを調整します
■ 5. 曲げ伸ばし時の肘全体の重だるさ
場所：肘関節全体
要因：長年の手仕事や加齢に伴う負担の蓄積
対応：関節周辺の柔軟性を高め動きやすさをサポートします
■ 当院のサポート体制
銀座の地で約40年、元日本柔道整復師会学術委員を務めた院長および国家資格をもつ柔道整復師が親身に対応いたします。詳しい精密検査が必要と判断した場合は、提携病院への案内も行っております。
【公式ホームページ開設のお知らせ】
現在、当院では患者様へより充実した情報をお届けするため、新しく公式ホームページを開設いたしました。
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※ 本記事は一般的な健康情報の提供を目的としています。紹介している内容を実践される際は、ご自身の判断と責任のもとで行ってください。
※本記事の内容は、公開時点で確認した一般的な医学的知見に基づいています。個々の状態によって適切な対応が異なる場合があります。
