"私達、よく笑うようになりました。"
実はこれ、私が皆さんから頂く言葉の中で上位に入る言葉です。
昔は正直聞き流していました笑
楽しんでくれているのかな〜よかった〜
くらいに。笑
ただふと思い返してみたのです。
私が自分の受験を良い思い出だったと感じられるのも、よーーーーーく笑ったからでした🤣
(もちろん同じくらい怒ったり泣いたりもしています。母談)
やる時はメリハリを付けてやる。
真剣さと楽しさは同居できる。
よく笑うようになった、というのは副次的な効果ですが🤣これらのモットーによって意図的に強いメンタルを作っています。
目標を追う時、成長する時は
ストレスが掛かる瞬間が絶対にあります。
そこを笑いながら、ヒーヒー言いながら笑
乗り越えていけるように。
きちんと感情を放出する事や
切り替えてまた走り出す事
これらを意識して日々を積み重ねる事は、
長くて短い受験生活の中で不安定になりがちなメンタルを安定させる大切な方法の一つだと考えています。
これが6年生の1月から本番に生きてくるのです。
午前、午後ダブル受験×最低でも2日
あっという間です。
でも時にとても苦しい闘いを迫られる時があります。
その時にこそ、メンタルの強さがモノを言う。
あえて最悪の想定をして徹底的に準備していくのです。
どんな状況でも当たり前の事を当たり前にやり続ける。良くても悪くても自分で切り替える。
大人でもかなり難しい事ですよね。
でも子どもたちは練習する事で着実に出来るようになっていきます🥰
もし今息が詰まりそうなプレッシャーや不安を感じているのなら、ぜひ一度この空気に触れてみてください。
