恋は健康寿命を延ばす効果があるという研究結果が出ています。
誰かを想う気持ちは、若返りや不眠症改善をもたらし、
特に大人世代の人たちの生きがいとしても、生きる糧としても、
前向きな影響を与えることには間違いが無い。
私のサロンにも
恋のお悩みを抱えた60代、70代のクライアント様がいらっしゃいます。
それは男性も女性も、本当に恋の渦中に在られ、みなそれぞれにお悩みを抱えながらも、
男性はみな素敵ですし、女性はみな、憧れてしまうほど美しい。
＊恋が命（寿命や健康）に与えるプラスの影響
・恋愛によるトキメキや幸福感により、ドーパミンやオキシトシンなどの「しあわせホルモン」が分泌されます。
「若返りホルモン」と呼ばれるDHEAなどの分泌を活性化します。
・健康寿命の延伸:
恋は身体的・精神的な活力向上につながっています。
・誰かを想う高揚感が生活の質の向上を促し、不眠症改善のきっかけになると言われます。
いくつ年齢を重ねても、恋に落ちることは
・心身にエネルギーを与える
・自己肯定感をupする
・他者のために生きる、或いは共に生きる、という新しい生きがいを知る
・孤独から解放される
・心の安定
など、、さまざまな素晴らしい結果を生みます。
🌐この記事の詳細はHPのブログに書いています📝
https://wakabasroom.com/love-is-life/
恋がお辛い方、お気持ちが揺らぐ方は、カウンセリングいたしましょう。
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