最近、成長期のお子さまを中心に、膝まわりの違和感や運動時のお悩みについてご相談いただく機会が増えています。特に野球やサッカー、バスケットボール、バレーボールなど、ジャンプやダッシュを繰り返すスポーツに取り組んでいる学生さんに多く見られます。
練習中は気にならなくても運動後に違和感が出る、走ると膝まわりが気になる、階段の上り下りで負担を感じる、正座がしづらいなどのお悩みを抱えながらプレーを続けているケースも少なくありません。
当院では、現在のお身体の動きや柔軟性、バランスなどを確認しながら、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。膝まわりに負担がかかりやすい背景として、太ももや股関節、ふくらはぎの柔軟性や身体の使い方などが関係している場合もあります。
そのため、施術だけでなく、ご自宅で取り組めるストレッチやセルフケアについてもお伝えしています。また、施術後もお身体の変化を確認しながら、その時々の状況に合わせてサポートを行っています。
スポーツを頑張るお子さまの中には、「試合が近いから休みたくない」「レギュラーだから頑張りたい」と考える方も多くいます。しかし、身体のケアを後回しにしてしまうと、思うようなパフォーマンスにつながらないこともあります。
当院では、スポーツを頑張る皆さまが少しでも良いコンディションで競技に取り組めるようサポートしています。日頃のストレッチや身体のケアを習慣にすることも大切です。
「運動後に膝まわりが気になる」「成長期のお子さまの身体のケアについて相談したい」という方は、お気軽にご相談ください。
