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竹橋駅から徒歩3分、神保町駅から徒歩4分の姿勢改善専門パーソナルジム。朝8時から夜22時まで営業し、出勤前や仕事帰りに通えます。デスクワークによる猫背・巻き肩・肩こりを、ストレッチで整えトレーニングで定着させる2ステップで改善を目指します。初回体験3,300円（税込）。
営業時間
- 本日の営業状況
- 8:00〜22:00
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| 8:00~22:00 | 休 |
口コミ
hinahime
さん
とてもお上手！
- 投稿日
出張時にお邪魔しました。肩こり首こりがひどく片頭痛から吐き気もあり行ってきました。施術はとても丁寧でお上手。説明も丁寧ですし、質問にも丁寧に答えて下さり信頼できるところだなと感じました。一回でもかなり体が楽になり久しぶりにぐっすり眠れました。
仕事で肩こりと腰痛がひどく、普段はマッサージでケアしていたのですが、ストレッチにも興味があったので行ってみました。
60分の施術を受けましたが、体が嘘のようにスッキリしました！
帰宅後も体がすごく軽く動くことが楽です。トレーニングもできるそうなので今度はトレーニングにもうかがいたいと思います。
筋膜という膜を柔らかくしてからストレッチをすると、通常より筋肉が伸ばしやすくなるとの事。ホームローラーみたいなものでほぐしてからストレッチ！最初は痛かったのですが、だんだんその痛みが心地よく感じてきました。腰痛がひどかったのですが、１回で８０%くらい無くなりました。トレーナーのレベルも高く、「腰痛を緩和させるのも大切だけど、その原因になっている動作を修正する事も大切」と言っていました。名言だと思いました！マッサージとは全く違うように感じます。
前屈がビフォーアフターで８cmも違いました！効果がとても期待できました！
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概要
店舗名
イーストレッチジムオオテマチテン
E-STRETCH GYM 大手町店ジャンル
電話番号
住所
東京都千代田区神田錦町3-7-2フジタビル3F
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 8:00~22:00
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火定休日
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水
- 8:00~22:00
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木
- 8:00~22:00
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金
- 8:00~22:00
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土
- 8:00~22:00
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日
- 8:00~22:00
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祝
- 8:00~22:00
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駐車場
駐車場なし
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お客様へのご案内
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スクール詳細
- 授業
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- 公開日
- 最終更新日
