口コミ
元気な50代を迎えられる事を目標に通い始めました。
トレーニングのメニューや負荷は、会話の中から体の様子を察知して、変更してくれたり、サポート、声掛けしてくれます。
なのできつく感じてもやり遂げることができ、続けられています。
それも、トレナーさんが一緒に伴走してくれる方達だからです。
目標達成できるよう、トレーニングを続けていきたいと思います。
- 返信日
口コミありがとうございます！
50代に向けた健康づくりのサポートができて嬉しいです。
ONE’S BODYでは、お客様の体調や目標に合わせて柔軟にメニューを調整し、無理なく継続できるトレーニングを提供しています。きつく感じる時も、トレーナーがしっかり伴走しながらサポートするので、安心して取り組んでいただけます。
目標達成に向けて、これからも一緒に頑張りましょう！
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
月2回で通っています！
普段の私生活や仕事で重いものを持つことや、しっかりと体を動かすことを学生以降怠っていた私が運動をするとは思っていませんでした💦
初めは不安もありましたが、トレーナーさんが正しいフォームや、やり方を丁寧に教えてくれるおかげで無理なく行えてます✨
家で出来るメニューを毎回教えてくれたり、楽しいトレーニングを常に行ってくれているおかげで長く続けられそうです！
- 返信日
口コミありがとうございます！
学生時代以来、しっかり体を動かす機会がなかったとのことですが、トレーニングを始め、そして継続できていることが素晴らしいですね。
最初は不安もあったかと思いますが、無理なく取り組めているとのことで安心しました。ご自宅でのトレーニングも取り入れながら、これからも一緒に楽しく身体を動かしていきましょう！
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
運動したほうが身体は楽で夜もぐっすり眠れるなと思いつつ、お仕事しながらではなかなか運動が後回しになっていましたが、体重がどんどん増えてしまったのもあり、ジムに通うことを決めました！(以前に通常のジムも登録してましたが足が向かず、お値段もお手頃だったワンズボディさんのパーソナルを選びました笑)
器具を使ってのトレーニングはゴリゴリの人たちのものだと思っていましたが、ワンズボディさんではトレーナーに姿勢や使い方を教えていただけますし、隣で見て励まし＆フォームのアドバイスもいただけるので、安心感があります！だんだんと自分でも「あ、ここ姿勢直さなきゃ」と気付けるようになり、マンツーマンで見ていただけることで自分のトレーニングLv.も上がったような気がします！笑
新店舗になってからはアプリ管理も追加され、その日のトレーニングや測定内容を確認したり、トレーナーさんと決めたプチ目標を達成できたか記録できたり、「今日は家トレやってない><」と運動習慣が身についてきました。また、「あれ？この家トレどうやるんだっけ？」など、ふと質問があるときもアプリで投稿ベースで質問できるので、「聞き忘れた！」ということもなくトレーニングに活かせています◎
これからもトレーニングよろしくお願いします！
- 返信日
ジム選びからトレーニングを始めるまで、そしてその後の素晴らしい進展を共有していただき、ありがとうございます！✨ 忙しい日々の中でも運動の必要性を感じ、勇気を持ってジムに通う決断をされたこと、本当に素晴らしいです。
ONE’SBODYでは、器具の使い方や姿勢について丁寧にサポートしながら、マンツーマンでトレーニングを進められる安心感を感じていただけたとのこと、とても嬉しいです！また、フレスポ店から導入された管理アプリが、ご自宅でのトレーニング習慣や目標達成に役立っていることも素晴らしいポイントですね。「自分で姿勢を意識できるようになった」というお言葉から、確実にトレーニングの効果が現れているのが伝わってきます！
これからもお仕事と運動のバランスを取りながら、楽しくトレーニングを続けていただけるよう、全力でサポートさせていただきます。一緒にさらなる目標に向かって頑張りましょう！💪
パーソナルジムONE'S BODYフレスポ長泉店
初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーナーさんがとても親切で、一つひとつ丁寧に教えてくれるので安心してトレーニングできました。
自分の体の状態や目的に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。フォームや体の使い方も細かく見てくれるため、効いている感覚が分かりやすく、毎回充実した時間です。
ジムの雰囲気も明るく清潔で通いやすく、運動初心者の方から本気で体を変えたい方までおすすめできるパーソナルジムです。これからも継続して理想の体を目指して頑張りたいと思います！
24時間営業のジムは利用したことがありましたが、パーソナルジムは初めてで最初はうまくコミュニケーションを取りながらトレーニングできるかなど不安がありました。しかしトレーナーさんが明るく話かけてくれたので緊張もほぐれ楽しく取り組むことができました。
また、1人でトレーニングしていたときよりも専門的な知識を交え、トレーニングの仕方などを教えてもらえたことで、効果的にトレーニングできました。
1回のセッションは30分から1時間と続けやすく運動が苦手な人でも続けられると思います。自分も運動が苦手でしたが、とても充実した時間を過ごすことができました。
子連れのジムはハードルが高いかなと思っていましたが、スタッフのみなさんがいつも明るく迎えてくださり、子どもにもとても優しく接してくれます。一緒に遊んでくださることもあり、安心してトレーニングに集中できるので本当にありがたいです。子育て中でも無理なく通える環境だと感じています。
トレーニングは一人ひとりに合わせて進めてくださり、その日の体調やコンディションに応じてメニューを調整してもらえます。男性スタッフの方だけですが、女性特有の体調の変化にも配慮してくださるので、無理なく安心して続けられています。スタッフのみなさんの知識も豊富で、その場で別のメニューを提案してくださるなど、臨機応変に対応していただけるのも心強いです。
また、トレーニングだけでなく、食事や普段の生活についてもアドバイスをいただけるので、日常生活でも健康を意識するようになりました。
子育て中の方はもちろん、自分のペースで無理なく運動を続けたい方にもおすすめしたいジムです。
トレーナーさんがとても親切で、毎回丁寧に指導してくれます。
自分のレベルや体調に合わせてメニューを組んでくれるので安心です。
通い始めてから体の変化をしっかり実感できました。
ジムの雰囲気も良く、これからも続けたいと思います。
マンツーマンで教えてもらえるので、質問もしやすく充実感があります。
トレーナーさんの判断で徐々に強度を上げてもらえるので、安心してトレーニングを続けられると思います。
- 返信日
嬉しい口コミをありがとうございます！
マンツーマンでの指導に充実感を感じていただけて、とても嬉しく思います😊
ONE’S BODY（ワンズボディ）は長泉町フレスポ内のパーソナルジムとして、
お一人おひとりの体力や目的に合わせ、トレーナーが状態を見ながら無理のないペースでトレーニングを進めています。
質問しやすい環境づくりと、徐々に強度を高めていくサポートで、
安心してダイエットや運動習慣を続けていただけることを大切にしています。
これからも理想のカラダづくりを一緒に楽しみながら続けていきましょう💪
パーソナルジム ONE’SBODY フレスポ長泉店
初めてのジムで最初はちゃんとできるか不安でしたが、通い始めてから数字以上に自分の生活そのものが変わりました。
体重がしっかり落ちて、鏡を見るのが少し楽しみになったのが大きな変化です。
トレーナーさんに教えてもらってから、タンパク質を意識して食事を選ぶようになり、気づけば家でも自然と運動する習慣がついてきました。
これなら続けられるかもと思える提案をしてくれたのが本当にありがたかったです。
自分のペースで変わりたい人にはすごくおすすめです！！
- 返信日
素敵な口コミをありがとうございます！
初めてのジムで不安を感じながらのスタートだった中、
数字以上に生活そのものが変わったと実感していただけて、本当に嬉しく思います😊
ONE’S BODY（ワンズボディ）は長泉町フレスポ内のパーソナルジムとして、
体重を落とすだけでなく、タンパク質を意識した食事や運動習慣づくりなど、
「自分のペースで続けられるダイエット」を大切にしています。
鏡を見るのが楽しみになったというお言葉は、私たちにとって何よりの励みです✨
これからも無理なく、楽しみながら理想のカラダづくりを続けていきましょう💪
パーソナルジム ONE’SBODY フレスポ長泉店
椎間板症で腰痛持ち。
お医者さんからジム通いを勧められましたが、ジム通いはちょっと抵抗がありました。
普通のジムに行ったら無理なトレーニングで逆に腰を痛めそう、人様の前で運動するのは気おくれしてしまうので。
月2回プランで3か月たちました。
気がつけばほぼ腰痛なく過ごせています。
30分のレッスンの中で、今の体に合ったトレーニング内容を組んでいただけるので安心感があります。
なぜこうするのか・意識するポイント・できた状態の確認等しっかり教えていただけるので納得して取り組めます。自宅で再現しやすいです。分からなくなっても、ラインで気軽に質問できるのも嬉しいです。スクワットをして膝に痛みが出たのですが、次のレッスンで改善点や、日常の動作（階段ののぼり方）の正しいやり方を教えてもらい、目から鱗でした。
体に対する意識、動かし方が変わります。
- 返信日
とても丁寧なご感想をありがとうございます。
腰痛への不安を抱えながらも、勇気を出してONE’S BODYに通っていただき、
今ではほぼ腰痛なく過ごせているとのこと、本当に嬉しく思います。
ONE’S BODY（ワンズボディ）は長泉町フレスポ内のパーソナルジムとして、
体に不安のある方でも安心して取り組めるよう、30分の中でその方の状態に合ったトレーニングを行っています。
「なぜこの動きをするのか」「どこを意識するのか」「正しくできているか」を丁寧にお伝えし、
ご自宅や日常動作でも再現できることを大切にしています。
膝の違和感に対しても、トレーニングだけでなく日常の動作まで見直すことで変化を感じていただけたのは、
まさに“体の使い方が変わった”証拠ですね。
LINEでのフォローも含め、これからも安心して続けられるサポートを行ってまいります。
今後ともよろしくお願いいたします！
パーソナルジム ONE’SBODY フレスポ長泉店
40代男です。
移転前の店舗から通い始めて3年。
きっかけは運動不足から。
いままで筋トレなんてやったことなかったのですが、呼吸法や機械の使い方から、身体の動かし方と丁寧に教えていただき、いまは24時間ジムと併用しています。普段はセルフトレーニング、週に一度、ワンズボディでフォームチェックやサポートしてもらいながら追い込んだりと活用しています。
気になる方は体験をお勧めします！！
- 返信日
長く通っていただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます！
移転前から3年間も継続してご利用いただいていること、スタッフ一同とても感謝しております。
ONE’S BODY（ワンズボディ）は長泉町フレスポ内のパーソナルジムとして、
筋トレが初めての方でも安心して始められるよう、呼吸法やマシンの使い方、身体の動かし方まで丁寧にお伝えしています。
24時間ジムと併用しながら、週1回のフォームチェックや強度の高いトレーニングに活用していただけているのは、とても理想的な使い方ですね！
これからも運動習慣の土台づくりと、より良いパフォーマンス向上を全力でサポートしてまいります。
パーソナルジム ONE’SBODY フレスポ長泉店
ダイエット宣言をし続けているけど、食生活への意識0、運動習慣0の私でしたが、ここにきて2ヶ月で4キロ落ちました。
トレーナーさんが、食生活のアドバイスやトレーニングの正しいやり方を教えてくれるだけでなく、たくさん褒めて、鼓舞してくださるので、続けることができています。
価格が高すぎないのも、通いやすい理由の一つです。
これからもよろしくお願いします。
- 返信日
口コミありがとうございます！
2ヶ月で4キロの減量、本当に素晴らしい成果ですね！運動や食生活への意識がゼロだった状態からスタートされた中で、継続できているのはご自身の頑張りと積み重ねだと思います。
ONE’S BODY フレスポ長泉店では、食生活の改善アドバイスや正しいフォーム指導はもちろん、モチベーション維持のための声かけやサポートも大切にしています。
さらに、通いやすい価格設定で、無理なく継続できることも魅力のひとつです。これからも一緒に、楽しみながら目標達成を目指していきましょう！
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
トレーニング内容も楽しく、家庭でも実践できる内容も教えてくれます。
- 返信日
口コミありがとうございます！
ONE’S BODY フレスポ長泉店では、楽しく続けられるパーソナルトレーニングを大切にしながら、ジムでの内容だけでなく、ご自宅でも実践できるエクササイズやストレッチもお伝えしています。日常に運動を取り入れることで、より効果的に体づくりが進められます。
これからも一緒に、無理なく楽しく継続していきましょう！
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
ここに来て、1人では何をやったらいいか分からないトレーニングや、食事について自分の生活スタイルに合わせて指導してくれます。僕は夜勤が多いので生活バランスがバラバラですが、そんな僕でもしっかりと体重と体脂肪を落とすことが出来ています。夏に向けてもっと頑張ります💪
- 返信日
口コミありがとうございます！
生活リズムが不規則な中でも継続して結果が出ていること、大変嬉しく思います！ONE'S BODY フレスポ長泉店ではマンツーマンのパーソナルトレーニングを通じて、お客様のライフスタイルに合わせた運動習慣のサポートを行っています。夜勤や不規則な生活の方でも無理なく続けられるよう、正しいフォーム指導や自宅でできるトレーニングアドバイスも提供しています。
これからも健康的な身体づくりを一緒に頑張っていきましょう！
パーソナルジム ONE'S BODY フレスポ長泉店
今日は復習でポールに乗って体幹トレーニングをして、その後スクアットをしました。スクアットの正しい姿勢を学びました。
- 返信日
口コミありがとうございます！
ポールを使った体幹トレーニングやスクワットのフォーム習得ができたとのこと、嬉しく思います！ONE’S BODYでは正しい姿勢や身体の使い方を学ぶことで、効率的なトレーニングとケガ予防をサポートしています。
今後もお客様の習慣づくりを全力でサポートしてまいります！
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
筋肉をつけたいと思い行かせていただきました。スタッフさんの丁寧な指導で効率的にトレーニング出来たと思います！
- 返信日
口コミありがとうございます！
筋肉をつけたいという目標に向けて、ONE’S BODYをお選びいただきありがとうございます。私たちは、お客様の目的に合わせた効率的なトレーニングメニューと丁寧な指導で、理想の体づくりをサポートしています。
これからも楽しく続けていただけるよう、一緒に頑張っていきましょう！
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
続かないと思ってましたが
自身に合わせたトレーニングメニューや
会話も楽しくリフレッシュでき
4年も続いています*·˚ ༘♡
システムも新しくなり
身軽に通えるようになり最適です♪
- 返信日
口コミありがとうございます！
移転前から4年間も継続して通っていただき、本当に嬉しいです！
ONE’S BODYでは、お一人おひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、楽しく続けられる環境を大切にしています。提供メニューのリニューアルで、より通いやすくなったとのこと、ぜひこれからもリフレッシュの場として活用してください！
引き続き、一緒に楽しくトレーニングを頑張りましょう！
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
こちらにお世話になって減量に成功しました！
先日結婚式があったので相談したところドレスが似合う体型作りのメニューを作ってくださいました。
悩みを相談しやすく的確なアドバイスをくれるので成果は必ず出ると思います！
ズボラな私でも続けられたので皆さんにおすすめしませ！！
- 返信日
口コミありがとうございます！
ご結婚、おめでとうございます！大切な日に向けて、理想の体型づくりをサポートできたことを嬉しく思います。ONE’S BODYでは、お客様の目標やライフイベントに合わせたトレーニングメニューを提案し、無理なく続けられる環境を大切にしています。
お忙しい方や継続が難しい方でも継続できるよう、効率的で楽しく取り組めるメニューを提供していますので、これからもぜひ健康維持に活用してください！
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
面倒くさがりなのに続いてます。
もっと頑張りたい。
- 返信日
口コミありがとうございます！
ONE’S BODYでは、無理なく継続できるトレーニング環境を大切にしています。短時間でも効果的なメニューを提供し、楽しく続けられるようサポートしています！
もっと頑張りたいというお気持ち、とても素晴らしいですね！一緒に楽しみながら理想の体づくりを続けていきましょう。
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
トレーニングの概要だけでなく、効くポイントや注意点などを個別に細かく教えていただけるので、一般的なトレーニングジムに比べ、一段と集中的にトレーニングができる環境です。また、身体面や食事面の疑問も気軽に質問ができ、効率的に体づくりを進められます。
- 返信日
口コミありがとうございます！
ONE’S BODYでは、ただトレーニングを行うだけでなく、一人ひとりの目的や体の状態に合わせて、効果的なフォームや注意点を細かく指導しています。正しい動作を身につけることで、無駄なく効率的に体を鍛えることが可能です。
また、食事やコンディショニングについても気軽に相談できる環境を整えているので、トータルで体づくりをサポートします！これからも一緒に理想の身体を目指して頑張りましょう。
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
４月にマラソンの大会に出るのでそれに向けてトレーニングしています。
インストラクターの方に目的に沿ったメニューを組んでもらい、毎回楽しくトレーニングに励んでいます！
段々と走る距離をのばし最終的にはフルマラソンに挑戦する目標で、これからも楽しくトレーニングを頑張れそうです。
- 返信日
口コミありがとうございます！
マラソン大会に向けてのトレーニング、順調に進んでいますね！
お客様の目標に合わせたプログラムを提供し、効率的にパフォーマンスを向上できるようサポートしています。
走る距離を徐々に伸ばしながら、フルマラソン完走という大きな目標に向けて、一緒に頑張っていきましょう！これからも楽しくトレーニングを続けられるよう、しっかりサポートさせていただきます。
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
裾野店から通っています。
長泉店になってから予約できる時間帯が増えて、30分〜1時間の枠で自分の好きな時間で通えています。
通う目的(ダイエットや体力作り)に合わせてトレーニングを行ってくれます。
コロナでで1週間通えなくなった時期もありました。復帰後の初めは体調の確認を行い、その時の状態に合わせてトレーニングの内容を考えてくれますので安心して続けられます。
- 返信日
口コミありがとうございます！ 移転前から継続して通っていただき、とても嬉しいです。
ONE’S BODYでは、お客様のライフスタイルに合わせて柔軟にトレーニングプランを提供しています。長泉店では予約枠が増え、より通いやすくなったとのことで、引き続きご自身のペースでトレーニングを続けていただければと思います。
また、体調やコンディションに応じたメニュー調整も行っておりますので、安心して通ってくださいね！今後も一緒に健康的な身体づくりをサポートさせていただきます。
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店
パーソナルトレーニングは
数年前からしていました
昨年10月の引っ越しをきっかけに
トレーニングジムを探し
ONE'SBODYのパンフレットを
見てココだ！と思いました
健康体でやりたい事をいつまでも
やれる様に今後も通います
- 返信日
口コミありがとうございます！ 数あるジムの中からONE’S BODYを選んでいただき、とても嬉しいです。
ONE’S BODYでは、お客様のライフスタイルや目標に合わせたトレーニングを提供し、健康な身体づくりをサポートしています。これからも、やりたいことを思い切り楽しめる身体を維持できるよう、一緒にトレーニングを続けていきましょう！
パーソナルジム ONE’S BODY フレスポ長泉店