ネクストボディープラス
フィットネスクラブ・スポーツジム
金剛駅から徒歩15分(1.2km)
筋トレ習慣はあったものの、通常のジムではトレーニングメニューや、トレーニングのフォームが正しいかよく分からず自己流でした。 不完全燃焼でイマイチやった感もなく終わる日々でしたが、通い始めてしっかりと全身筋トレできて、次の日もしっかり筋肉痛が来て、筋肉に効いている気がします。
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大阪狭山市駅から徒歩6分(420m)
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