「腰が痛いから腰を揉む」「肩がこるから肩をマッサージする」。
このような対処をしても、しばらくすると元に戻ってしまう経験はありませんか？
実は、痛みが出ている場所と、本当の原因がある場所は違うことが少なくありません。
例えば、腰痛の原因が股関節の硬さや体幹の筋力低下だったり、膝の痛みが足首の動きや姿勢のクセから生じていたりすることがあります。
身体はすべてつながっているため、一つの部位だけを見るのではなく、全身の動きを確認することが大切です。
だからこそ、「どこが痛いか」だけではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を見つけることが、改善への第一歩になります。
Physio Conditioning Lab.では、理学療法士が姿勢や歩き方、関節の動き、身体の使い方まで丁寧に評価し、不調の原因を一緒に探していきます。
その結果をもとに、お一人おひとりに合ったトレーニングやボディメンテナンスをご提案しています。
「何度も同じ痛みを繰り返している」「その場しのぎではなく根本から改善したい」という方は、一度ご自身の身体を見直してみませんか？
名古屋市天白区・植田駅周辺で、腰痛や肩こり、膝の痛み、姿勢のお悩みなど、身体の不調でお困りの方をサポートしています。
原因を知ることで、身体はもっと楽に動けるようになります。
まずはお気軽にご相談ください。
