服を着たままでも、身体の変化はわかる。−8.4kg・ウエスト−16cm✨
今回は、テルスカンジム小岩店に通われているお客様のリアルなビフォーアフターをご紹介します📸
今回のポイントは、あえて特別なポーズや撮影用の衣装ではなく、「普段の自然体」で身体の変化を比較していること。
BEFOREは日常の中で撮影した写真。
AFTERはテルスカンジムで撮影した正面・横向きの写真です。
数字だけを見ると、
⚖️ 体重：78.4kg → 70.0kg
➡️ −8.4kg
📏 ウエスト：94cm → 78cm
➡️ −16cm
という大きな変化✨
もちろん、ダイエットでは体重やウエストなどの数字も大切です。
でも私たちが大切にしているのは、「数字を減らすこと」だけではありません。
実際に服を着たときのシルエット。
横から見た身体のライン。
日常生活で感じる身体の軽さ。
そして、自分自身に少しずつ自信を持てるようになること。
今回の写真からは、そんな「日常の身体が変わった」リアルな変化を感じていただけると思います😊
テルスカンジムでは、
🏋️♂️ 一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニング
🍚 無理なく続けるための食事アドバイス
🌱 日常生活に取り入れやすい習慣づくり
を大切にしています。
「運動が苦手」
「自己流ダイエットが続かない」
「お腹周りが気になってきた」
「体重だけではなく見た目も変えたい」
そんな方にも、無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます✨
小さな積み重ねが、理想の自分をつくる。
今回のお客様の変化も、特別な1日だけで作られたものではありません。
一歩ずつ継続したからこそ、
−8.4kg・ウエスト−16cmという結果につながりました🔥
小岩でパーソナルジムをお探しの方、ダイエットやボディメイクを始めたい方は、ぜひテルスカンジムへ。
あなたの「変わりたい」を、全力でサポートします💪✨
