吉田ゴルフ企画

斜め45度を目安に左膝を出すイメージ作りをしました。バックスイングで左に大きく倒れていく事を修正する為です。腰のキレが向上しました。

グリーンまわりのアプローチSW。勇気を持って大きくバックスイングしてみました。飛んでしまいそうだと人は思いますが飛ばないクラブでヘッドが重い事を認識すべきです。

大きくバックスイングして左膝を軽く伸ばしにいくからこそ抑えの効いたフィニッシュとなりアプローチが上達していきます。それが出来たようですね。

まだ若干不十分ですが左膝が伸びるようになりました。腰を切るとはそういう事で、また、左膝を伸ばす事により下半身リードにもなります。ですから伸ばすタイミングの練習を積みたいですね。

ドライバーのミスショットでした。課題の左膝が伸びなかった為右サイドの押し込みが出来ず腰砕けとなりました。左膝が伸びないとスエーしますから気をつけましょう。

クラブヘッドは低く長く使ってバックスイングする、ではなくヘッドを上げにいく、という意識でトップでのブレが減り軸もぶれにくくなりました。ヘッドは「引くより上げよう」ですね。

左腰を切る為に左膝をトップからの切り返し時点で突っ張ってみました。それが出来ると上体は開かず上からしっかりヒット出来るのです。

棒立ち、つまり両膝がそろったインパクトで当たっても威力が出ません。よく腰のリードと言いますが、それは腰を思いっきり開くという事なんです。今日はその意識で練習しました。

グリーンまわりのアプローチSWです。ボールの位置とフェースの開く・閉じる・ノーマル等々練習し高低差のあるボールの違いがわかりました。

下半身先行により反りがなくなった真っ直ぐの姿勢の良いフォロースルーです。クラブヘッドも身体の後ろにしっかりおさまっていますね。そう、クラブヘッドはトップから一気に身体の後ろに振るこのが大切なのです。

ドライバーの見事なインパクトです。右踵を上げた事により左膝が伸びて腰のキレが向上し良い意味で腰が開き下半身リードとなったわけです。ナイスショット✌️

バックスイングでは右にスエーする状況にあった為、それを防止するひとつの方法してアドレス時右膝をやや内側に絞り壁を作ってみました。あとはトップで頑張り過ぎないようにして改善されました。

FWでのインパクト前。残念ながら両膝がそろってしまい下半身が止まり手打ちのミスショットになりました。この後右踵を上げる事により良くなりました。

下半身より上体が先行していますのでインパクトは棒立ちになってしまいました。まずはダウンスイングでは右足踵を蹴り上げてみましょう。

上体が先行し下半身があとから追いかけた結果のフィニッシュで、この場合クラブヘッドが下がり過ぎていますね。でも今年初めてですからこれからです‼️

去年ゴルフを始め今年コロナでストップ。遅い初打ちになりました。のせいで手下ろしになっていますがそれはまだ仕方のないところですね。

右サイドを出していく意識で振り切れました。ただ右肘が上がり過ぎていて右脇腹が反りやすくなっています。もう少し右肘を下げると反らずに押し込みが効いていきます。

アイアンのインパクト。残念ながら両膝が揃ってしまいました。下半身が一瞬止まる、これを手打ちと言います。もっと右踵を上げて右サイドを出していく意識を高めましょう☝️

アプローチ。オープンスタンスからの始動により捻転が生じました。引いていた左サイドが出てきている様子が捻転の証です。

インパクト。出ていた左サイドと引いていた右サイドが入れ替わった瞬間です。つまり捻転戻しです。手打ちが消えて柔らかいボールになりました。お見事でした🎉