吉田ゴルフ企画

右肩を含む右サイドを押し込んだフィニッシュを目指しましたが左肘をもっと下に向け二の腕を身体につける位の使い方をするともっと捻転の効いた姿勢の良いフィニッシュになります☝️

アイアンショットですが、今までトップからの切り替えで腕そのものを振るような「えい❗️」という感じのリキミがありました。そこを抑えて動く事によりリキミがとれて滑らかになりました👍

スエーをしないトップを作ってみました。先のトップと比べると真っ直ぐだった右サイドに角度がつきましたね☝️左肩上がらず上体の伸び上りも消えて捻転を感じます。こんな感じを目指しましょう☝️

ドライバーのトップですが右足に体重が全部移動された感じでスエーしていますし身体も伸び上がっています。そして大切な捻転も不足していますからミスも出やすく飛距離も損をしています💧

50ヤードやや上りのショートゲーム。ここで気になるが右肘の向きです。目標に向いている右肘を地面に向けるよう意識しましょう。それにより右脇が締まり右サイドからの押し込みが効いてくるのです☝️

スタンスを広くしややオープンに構えボールの位置を以前より左に設定しました。それまではスタンスが狭過ぎボールの位置も真ん中位でドライバーを振れる感じではありませんでした。ただグリップは身体の真ん中に☝️

移動するのではなく左膝に体重体重をのせるくらいの意識でスエーがおさまり適度な捻転が入るようになりました。そして右太もも内側を中心にパワーが外側に流れなくなりましたね。大切なのは右の壁なんです☝️

どのクラブでもバックスイングにおいて右膝が流れスエーしていました。体重移動という意識❓なのでしょうか。確かに右にのせにいけば移動ですが捻転のない移動では戻す物が無く手打ちになりやすくなりますよね💧

アプローチやバンカー練習により改めて身体の使い方を認識した結果ドライバーのような長いクラブのスイングも変わります。右に向いた身体はしっかり左に向き変えられるようになりました。

そういった一連の動きはバンカーショットに顕著に表れるんです。身体をしっかり右に向け手元をその前に上げる動作こそしっかりとした切り返しのための、そしてバンカーショット成功の為の大事な要素なるのです☝️

左腕を以前より立てる為やや距離のあるアプローチ練習により修正しました。わざと先に身体を右に向けてあとから手元を身体の前に上げていく、という動きに変えて左腕もシャフトも立ってきました👍

右にスエーしているトップです。手元が先行し胴体があとから追いかける結果左腕がやや寝てしまいインサイドアウトの軌道になりやすく右に飛び出しやすくなっていました。

左肘を後方に、そして左脇を締めない・つけないようにして右サイドの押し込みが出来捻転のある姿勢の良いフィニッシュに修正出来ました。良かった😅

午前の部最終ホールでしたが急に沢山汗をかき始めた為軽い熱中症と判断し今日の練習を中止しました。止める勇気と判断は大切です☝️　大事に至らず良かった😅

フォロースルーでは右サイドを出していきたいのですが両サイドが出てしまいました。これを押し出し、と言います。右サイドだけが出る、それが押し込みとなりそうしたいところです。左肘がにげなかつたからですね💧

キツいつま先上がりからの長いクラブでのショット。今までボールの位置が右過ぎだ事に気づき、そして力のいらない身体を動かし軽く打って丁度良い事を体感しました。良かったですね🤲

課題のつま先上がりアプローチ、SW・AW・PWを打ち分け同じ場所から打つにしてもピンの位置により使うウェッジが違う事を知りました。つま先上がりですからインサイドインの軌道は変わりません。

ダウンスイングではトップで引いた右肩をそのままに振りにいき右肩を下げたままインパクトしそのまま押し込む事により下半身がリードして飛距離が明らかにアップしました👍

アドレスにおいて右肩を少し下げてみました。右に傾くのではなく真っ直ぐ立って右肘に余裕を持たせその場で右肩を下げたんです。スムースなバックスイングの為に、でした。

フィニッシュで、特にドライバーではヘッドが空を向いたまま終わっていて振り抜けなかったのを、ヘッドを落とす、という意識に変えてこのように綺麗に振り抜けるようになりました。『ヘッドを落とす』でした👍