吉田ゴルフ企画

腰が水平に動く練習。ここはとても大切な部分です。左腰をかなり下げる意識で切り替えて平行になりました。本人からすれば全く水平に感じませんが違和感あろうとやらなければ変われません。良く頑張りました。

グリーン奥から左足下りのアプローチ、ウエッジ3本全部使ってその違いを体感しました。左足体重で体重移動せず傾斜にそってヘッドを使う、を練習出来ましたね。

バンカー越えSWアプローチ。グリーンエッジからピンも近い為ボールを上げにいきました。その時は手首を使いかヘッドを上げて上げ返す、それはバンカーショットにもつながります。

基本はアプローチです。右の踵を真上に上げて右足軸となり身体の切れが生まれるのです。アプローチでは通常のショット以上に足腰を含む身体を使う意識を持ってしっかり向く事💦　勇気を出す事が大切ですから✊️

左肘を後方に引っ張り右肘をたたんで内側に絞り込む動作で右サイドの押し込みと捻転が生じた姿勢の良いフィニッシュとなりました。ナイスショット👍

左肘を後方に引っ張り右肘をたたんで内側に絞り込む動作で右サイドの押し込みと捻転が生じた姿勢の良いフィニッシュとなりました。ナイスショット👍

アイアンショット。下っ腹が出て腰が反ってしまいました。という事はすくい上げの結果でありボールはつかまりません。右サイドの押し込みが足りなかったせいですね💧

自身はアドレスで左にやや倒れた感じで構えバックスイングでは左膝を含めた左サイドを前に出して軸のブレない動きになりました。スイングは左右サイドの出し入れで回転と認識しない方が良いですね☝️

アプローチでも通常のショットでも右サイドを出して押し込む、という動作が必要になります。結果身体がしっかり向いて反る事もなく抑えの効いたフィニッシュとなりボールがつかまります。

アプローチ練習でしたがアドレスで何となく右に傾いているんです。そうなるとバックスイングが窮屈になって捻転もしにくくスエーしやすくなってしまいます。直さないと✊️

グリーンまわり、PW・AWでのピッチ＆ランを学びました。インパクトで終わる☝️という感覚にて抑えるというコツを掴みました。インパクトで終わる、それでフォローはあるのです。良かった👍

バンカーでは左肘を横に張って上体をしっかり起こす事によりしっかり振れるのです。ヘッドは上げて上げ返す☝️　目玉やアゴのそばのようにフォロースルーが出来ない場面以外は打ち込んではなりません。

お尻を出して胸を張る、という感じにしてアドレスとしての姿勢が向上しました。ウエイトは土踏まずより前にして背中やお尻に張りを感じる事が大切なのです。

アプローチのアドレス。背中が丸過ぎていて全体に張りがなくこれからの動きがしにくいように感じます。これはなおさなければなりませんね☝️

右向け左の意識を強く持ちインパクトに意識を注ぎ過ぎないように練習しました。その為にはバックスイングにおいて左サイドをしっかり前に出す事が大切なんです。今回それが出来る入り口に入りましたね。

フィニッシュでは今までヘッドがグリップよりずっと下がっていたのをグリップと同じ高さにして終わるようにしてみました。腰が水平に動き右サイドの押し込みも向上しました。

SWアプローチ練習にて今までよりもオープンに立つ事と右踵を少しだけでも真上に上げる事を学びました。それにより目標に向きやすくなりヘッドの抜けが向上しました。

手を返すという動作を今まで横にやっていました。それを止めて右手首を外側に折るようにしたらこねる事なくシャフトが立って右の押し込みが増しナイスショット連発となりましたね。

左膝を中心に左サイドを前に出して右へのスエーが若干緩和されました。軸をブラさない為に体重移動いう意識を無くしその場の左右の出し入れという感じにしてみましょう。

＄Wアプローチ練習バックスイングにおいて右膝が外に流れるスエー状態を知りました。ですから捻転が生ぜず手上げの手打ちにになっていたんです。