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グリーンまわりバンカーショット。バックスイングもフォロースルーも大きく《ゆっくり》が基本である事を復習しました。身体をしっかり使って手打ちを防ぐバンカーショットは他のスイングの基本とも言えるのです☝️
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ボールをラフに置き更に上から押し込んで完全に沈んでいる状態からアプローチ練習をしました。手打ちは厳禁でしっかり右サイドからの押し込みが大切であると体感できましたね👍
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左足上がりからの5W。バックスイングを本当に軽くインサイドにしてあとにしっかり力を使いました。高い方に向かって振っていく為に初めの動きでは力を温存する、そんな配分が功を奏するのです☝️
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ドライバーですが、左サイドを沈まない感覚でバックスイングをしたら起き上がって感じたとの事でしたので起きたままの感覚でフィニッシュまで一気に振り抜きナイスショット連発となりました。
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深いしっかりとしたフィニッシュの為に左のお尻を目標の真後ろに向ける、という意識でスイングした結果、反り返りの無い腰のキレも増したしまりのあるフィニッシュとなりナイスショットになりましたね👍
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バックスイングの始動で手元が先行してあとから身体が追いかけていましたからスエーしていましたが、左肩や脇腹・肩甲骨等から始動するという意識に変え修正出来てきました。あと一息です☝️
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グリーンまわりのアプローチ、上げるのではなく低いボールのピッチアンドランが基本☝️前傾を変えずトップもフィニッシュもヘッドを低く抑えてマスター出来ました。特にPWの感触を知ったのは大きかったですね👍
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アプローチの練習にてクラブフェースの向きを修正しました。アドレス時のフェースの向きを変えない為の身体を使う、結果スムーズなバックスイングとなりボールをとらえる感覚が良くなり失敗が激減します👍
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アドレス、特にアプローチの時右に傾いていた姿勢を修正しました。本人からすれば左に傾いて感じているようです。打ち方以前にこういった感覚を変えていく事が上達への近道となるのです。
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アプローチアドレス。飛球線に対し左足を引き、腰ラインは平行、左肩を引いたアドレスから同時に動いてスイングバランスが格段に向上しました。これを元に通常スイングにいかしショットも安定しました。
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左膝が突っ張り左腰を中心に左サイドが引けて右サイドからの押し込みが効いたフィニッシュとなりました。ここまで身体全体を使えればショットは大体安定してあたるんです。右向け左❗️ですので回転ではありません。
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FWインパクト直前。ドライバーの時に比べ動きに躍動感があります。踏ん張りをやめアプローチ練習で習得したアドレスを使い動きやすく振りやすくなりました。インパクトはアドレスの再現、ではありません☝️
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ドライバー、インパクト直前。アドレス時とほぼ変化なく、という事はいかに手打ちかという事です💧 その大きな要因の一つにアドレスでの両足の意識した踏ん張りにありました。踏ん張っては動けませんよね😂
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傾斜からのスイング向上と共にグリーンまわりのアプローチも上手になってきました。腕振るより身体をつかう✊️を意識して頑張ってきた成果です。加えてショートパットも入る確率が上がりましたね👍
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ショートホールのティーショット。インパクト後ですが左膝が曲がり過ぎており右サイドからの押し込みがしにくい状態です。バックスイング時曲がった左膝を切り替えでは伸ばす、突っ張る、でいきましょう。