吉田ゴルフ企画

右のお尻を斜め後方に出した結果腰が斜めに引けて軸のブレない捻転のあるバックスイングに改善されました。お尻は正しく使いましょう😁

グリーンまわりアプローチ。トップからの切り替えにおいて右踵を真上に上げる意識を持ったからこそ右膝が動き手打ちではなくなりました。

ドライバーインパクト直後です。左膝の曲がりが強い為左腰の引きが少なく右サイドからの押し込みがしにくい状態にあります。左膝は突っ張っちゃいましょう✊️

アイアンのダウンスイング。両膝の踏ん張りが顕著です💧トップから右踵を真上に上げて一気にフィニッシュへ✊️インパクトは通過点、であればボールを良く見てではなく決めるフィニッシュを意識すべきです。

結果的にはナイスショットでした。左膝の張りがあって腰のキレが良くなったからです。が、右つま先がアドレス時より内側にずれていてまだ左へのスエーは解消されていません。つま先の向きを変えず踵を真上に☝️

意識的に右サイドを押し込んでみました。後方に残っていた右サイドが前に出てきてしっかりボールをとらえられる姿勢にやや向上しました。通常のショット向上のカギ、となります☝️

25ヤードSWのアプローチ。一見良さそうに見える❓かもしれませんが右からの押し込みが不足しているんです。だから左肘が伸びてしまいトップやダルマ落としになりやすくなります。残念😖

アプローチで練習した右踵を真上に上げて左膝が伸び腰が切れてナイスショットになりました。体重移動ではなく両膝を交互前後に使う意識を持ちましょう☝️

スエーしたからこそのダウンスイングです。トップで右にのり過ぎていた為切り替えで右踵が上がるはずもなく当然手元先行の手打ちとなりました。体重移動恐るべし、です💦

色々な謎を解く為ーそして正しいスイングの為にはアプローチ練習は欠かせません。両膝を前後に使い全身のフットワークにつながっていきます。要は下から上のみが連動するのです。

アプローチで練習したそのままをアイアンショットにいかしました。右踵が上がり腰が切れて右サイドからの押し込みの効いた素晴らしいインパクトになりました。勿論ナイスショット👍

155ヤード5番アイアンショットのバックスイングです。手首が伸びていてヘッドが上がらず、ですから腰も切れず右にスエーしています。スエーは軸がブレるという事。体重移動という意識を消しましょう☝️

下半身の正しい動きを習得する意味でもアプローチの練習は大変重要です。両膝を前後に使って右踵は真上に上げていく。それにより身体全体が動き手打ちが改善されるのです。

バックスイング。右にスエーしているのがハッキリわかりますね。右膝を伸ばしましょう。それにより右腰が斜めに引けて捻転が入ります。右への体重移動という意識は無くしましょう。

ドライバーのインパクトです。残念ながら右踵が上がらず左膝にも伸びなかった為棒立ちになり下半身が止まって結果手打ちとなりややテンプラになりました。腰を切る為に右踵を真上に上げていきましょう。

パターも含め右手で打つ感覚を新たにつかみ動きが向上しボールのとらえ方も向上してきました。何よりあどれの姿勢が変わった事が大きかったですね。

以前より上体を起こしバックスイングにてアドレス時外に折れていた左手首を真っ直ぐにしてバランスの良い動きになりました。いっさい手首を使わない、はパターだけなのです。

お尻を出して胸元を起こし手元が上がってシャフトも以前より立ちました。本人から突っ立っている感覚です。でもこの方が動きやすそうに見えますね。この後アプローチでもこの感覚が役に立ったんです。

ドライバーのアドレス。勿論個人差はありますが今日の生徒さんにとってはかがみ過ぎではないかと思いました。バックスイングにて手元が上がらず捻転も浅い状態だったのです。

バックスイングにおいて左膝も含めた左サイドの出し方を練習しました。左サイドを前に出すから軸がぶれずその場で右を向けるのです。ただその時あたまが下がらないよう意識しましょう。